【材料】 約4杯分 カットトマト 1缶 キャベツ 1/6個 人参 1/2本 玉ねぎ 1/2個 鶏肉ｏｒ豚肉Ｏｒ牛肉 150ｇ （お好みの肉で） 粉チーズ 適量 【作り方】 ① 肉は、酒適量につけて塩、こしょうを振る。 ② 野菜を切る。 ③ 鍋にオリーブオイルを引いて肉を炒め、…